KinderStepকিন্ডারস্টেপ

৩ বছর বয়সী শিশুর মাইলফলক চেকলিস্ট — ফ্রি ডাউনলোড

৩ বছর বয়সের কাছাকাছি অনেক শিশু যেসব মাইলফলকে পৌঁছায়, এই ফ্রি চেকলিস্টে সেগুলো ছয়টি ক্ষেত্রে সাজানো আছে — ভাষা ও কথা, শারীরিক নড়াচড়া, চিন্তন ও বুদ্ধি, সামাজিক ও আবেগিক বিকাশ, হাতের সূক্ষ্ম কাজ এবং দৈনন্দিন স্বনির্ভরতা। প্রতিটি মাইলফলক বাংলা ও ইংরেজি — দুই ভাষাতেই লেখা। নিচে পড়ুন, অথবা প্রিন্ট করার মতো পিডিএফ ডাউনলোড করে নিজের সময়মতো টিক দিন।

৩ বছরের চেকলিস্ট ডাউনলোড করুন· PDF · 350 KB

ফ্রি · প্রিন্ট করার মতো · বাংলা ও ইংরেজি

মাইলফলক

ভাষা ও কথা

  • ২-৩ শব্দের বাক্যে কথা বলে
  • নিজের নাম ও বয়স বলতে পারে
  • পরিবারের লোকজন ওর বেশিরভাগ কথা বোঝে

শারীরিক নড়াচড়া

  • সহজে দৌড়ায় ও উপরে ওঠে
  • তিন চাকার সাইকেল প্যাডেল করে
  • সিঁড়িতে এক পা করে ওঠে

চিন্তন ও বুদ্ধি

  • খেলনা দিয়ে কল্পনার খেলা খেলে
  • ৩-৪ টুকরার পাজল মেলাতে পারে
  • “দুই” সংখ্যার ধারণা বোঝে

সামাজিক ও আবেগিক

  • বন্ধুদের প্রতি স্নেহ দেখায়
  • খেলায় পালা মেনে চলে
  • বাবা-মা থেকে সহজে আলাদা হতে পারে

হাতের সূক্ষ্ম কাজ

  • বইয়ের পাতা একটা একটা করে উল্টায়
  • বৃত্ত আঁকার চেষ্টা করে
  • ৬+ ব্লক দিয়ে টাওয়ার বানায়

দৈনন্দিন স্বনির্ভরতা

  • চামচ দিয়ে ভালোভাবে খায়
  • নিজে জামা খুলতে সাহায্য করে
  • টয়লেট ব্যবহার করা শিখেছে

প্রতিটি শিশু নিজের গতিতে বড় হয়। এগুলো সাধারণ নির্দেশিকা, কোনো পরীক্ষা নয়। কোনো কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা হলে আপনার শিশু-চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।

৩ বছরের চেকলিস্ট ডাউনলোড করুন· PDF · 350 KB

ঐচ্ছিক। কোনো স্প্যাম নয়, যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব করতে পারবেন।

সাধারণ প্রশ্ন

৩ বছর বয়সে সন্তান এগুলোর সব না পারলে কি চিন্তার কিছু আছে?
শিশুরা একেকজন একেক গতিতে বড় হয়, আর একটি ঘরে টিক না পড়া মানেই সমস্যা নয়। এই চেকলিস্ট এই বয়সে অনেক শিশু যা যা করে তার একটি সাধারণ ধারণা — কোনো পরীক্ষা নয়, রোগ নির্ণয়ও নয়। তবে কোনো কিছু নিয়ে আপনার দুশ্চিন্তা হলে, কিংবা সন্তান আগে পারত এমন কিছু এখন আর পারছে না মনে হলে, শিশু-চিকিৎসকের সাথে কথা বলাই ভালো।
চেকলিস্টটা কি সত্যিই ফ্রি?
হ্যাঁ। পিডিএফটি সরাসরি ডাউনলোড হয় — কোনো সাইন আপ লাগে না, ইমেইল দিতে হয় না, অ্যাকাউন্টও লাগে না। এটি দুই ভাষার: প্রতিটি মাইলফলক একই পাতায় বাংলা ও ইংরেজি — দুই ভাষাতেই আছে, তাই যেসব পরিবারে দুই ভাষা মিলিয়ে চলে তাদের জন্যও কাজে লাগে।
এটা কি প্রিন্ট করা যাবে?
হ্যাঁ, এক পাতার A4 বা Letter কাগজে প্রিন্ট করার জন্যই এটি বানানো, প্রতিটি মাইলফলকের পাশে টিক দেওয়ার ঘর আছে। অনেক বাবা-মা এটি ফ্রিজে আটকে রাখেন আর কয়েক মাস ধরে ধীরে ধীরে টিক দেন — একদিনেই সব করার দরকার নেই।
কোন বয়সের চেকলিস্ট ব্যবহার করব?
সন্তানের এখনকার বয়সের চেকলিস্টটি ব্যবহার করুন। বয়স যদি দুই ধাপের মাঝামাঝি হয়, কিংবা সন্তান সময়ের আগে জন্মে থাকে, তাহলে তার আগের বয়সেরটিও দেখে নেওয়া স্বাভাবিক। এগুলো নির্দেশিকা, ক্লাসের ধাপ নয় — তাড়াহুড়ো করে এগিয়ে যাওয়ার কোনো লাভ নেই।